Ne Faites Pas de Suppositions : Réflexions sur le Troisième Accord Toltèque
Dans les deux publications précédentes, j'ai réfléchi aux deux premiers accords toltèques que Don Miguel Ruiz Jr. nous a présentés lors de son inspirante conférence de samedi dernier, organisée par East West Books and Gifts.
Dans la première partie, j'ai parlé de l'accord "Soyez impeccable avec vos mots", où j'ai exploré l'importance de parler avec intégrité et la manière dont nos mots affectent à la fois les autres et nous-mêmes.
Dans la deuxième partie, j'ai présenté l'accord "Ne prenez rien personnellement", un puissant rappel que ce que les autres font et disent est le reflet de leurs propres expériences, et non de notre valeur personnelle.
Aujourd'hui, je continue avec le troisième accord : Ne faites pas de suppositions.
Ne supposons pas que nous connaissons les pensées et les intentions des autres. Ayons le courage de poser des questions, d'être curieux et de comprendre le "pourquoi" des autres. Soyons prêts à exprimer et à demander ce que nous désirons, sans détour, de manière plus directe.
Communiquons aussi clairement que possible avec tous ceux qui nous entourent (y compris nous-mêmes). Une communication claire nous aidera à éviter les drames et les malentendus inutiles.
Combien de guerres pensez-vous que l'on pourrait éviter si chaque camp était prêt à laisser de côté ses suppositions ? Combien de relations pourraient être sauvées simplement si une personne devenait curieuse et posait des questions… avec une véritable volonté de comprendre l'autre ? Beaucoup.
Ne pas faire de suppositions est un appel à la transparence dans nos relations. En abandonnant les conjectures et en optant pour la clarté, nous construisons des ponts de compréhension qui renforcent nos connexions avec les autres et avec nous-mêmes.
Avant de conclure, j'aimerais partager un exercice intéressant que Don Miguel Ruiz Jr. nous a fait réaliser en groupe, où aucune des personnes du groupe ne devait nous connaître auparavant. L'exercice consistait à se poser et à répondre aux questions suivantes :
Quel est pour vous le sens de la "domestication" ?
Comment la domestication vous impacte-t-elle ?
Ce fut un moment très inspirant et révélateur pour chaque personne de mon groupe.
Pour moi, la domestication représente ces croyances que nous acquérons depuis notre naissance, certaines nous permettant de progresser, mais beaucoup d'autres étant limitantes. Sans nous en rendre compte, nous nous retrouvons piégés par elles sous l'influence des normes culturelles, religieuses, sociales et familiales. La première fois que j'ai lu "Les Quatre Accords", j'ai senti disparaître de nombreuses croyances limitantes qui m'empêchaient d'avancer comme je le souhaitais dans ma vie. Cela m'a également permis de prendre conscience de l'impact négatif que ces croyances avaient sur moi.
Je vous invite à faire cet exercice, que vous ayez lu le livre ou non. Posez-vous ces questions et, si vous en ressentez l'envie, partagez vos réponses dans les commentaires ou envoyez-moi un message direct (DM). Mettre en mots ce que nous ressentons aide souvent à guérir. Du moins, c'est ainsi que cela fonctionne pour moi.
Demain, je continuerai à développer mes réflexions sur la conférence et le dernier accord. J'apprécie vos commentaires et vos propres réflexions sur le sujet. N'hésitez pas à partager cette publication avec ceux que vous pensez qu'elle pourrait être utile.
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